Коррекция созависимостей – процесс работы с нарушениями, изменениями, протекающими с созависимым поведением. Созависимость – это патологическая, неразвитая форма ограничения, часто связанная с зависимостью от веществ или азартных игр. Созависимость также подразумевает возникновение страха быть одиноким или утраты контроля.
Помощь созависимым не менее важна, чем помощь наркоманам или алкоголикам. Если в семье есть созависимый человек, то проблема затрагивает всех близких. Такие люди стремятся к полному контролю жизни родных. Такое поведение нередко приводит к развитию депрессий, нервных срывов, агрессии. Люди с созависимостью утрачивают самих себя, их поведение характеризуется низкой самооценкой, они постоянно боятся осуждения и часто скрывают от окружающих проблемы. Патологическое стремление к заботе о других принимает огромные масштабы. При этом отказ близких людей от помощи приводит к неадекватным реакциям.
Лечение и коррекция созависимости всегда начинается с принятия и осознания проблемы. Не стоит откладывать посещение реабилитационного центра на потом. Чем раньше проблема будет выявлена, тем быстрее и проще пройдет реабилитация.
Коррекция созависимости: методы и подходы
Коррекция созависимости включает в себя различные методы и стратегии, направленные на помощь людям, страдающим от созависимых отношений, в поддержку их мышления, поведения и отношений. Этот процесс может включать в себя:
- терапию
- групповую поддержку
- образовательные программы
- личное самоосознание
- развитие навыков заботы о себе.
Цель коррекции созависимости – помочь людям осознать свою роль в деструктивных отношениях, разработать стратегию управления, улучшить самооценку и научиться строить более здоровые взаимосвязи.
Коррекция созависимостей в реабилитационных центрах часто осуществляется с использованием комплексного подхода, включающего в себя различные методы и технику. Достичь эффективного результата, например, помогает индивидуальная терапия. В ходе лечения используются различные терапевтические подходы, такие как когнитивно-поведенческая, психодинамическая терапия или семейная системная терапия.
Еще один распространенный подход – терапия по модели 12 шагов. Она основана на принципах программы анонимных алкоголиков (АА) и предполагает поэтапную работу (12 этапов) для достижений результата и поддержания выздоровления.
Групповая терапия помогает эффективно бороться с созависимостями. Может проводиться разными методами:
- Сессии групповой поддержки – в рамках группы участники могут обсуждать свои проблемы, выражать свой опыт и получать поддержку от других, находящихся в похожих условиях.
- Групповые занятия по навыкам – направлены на развитие навыков, необходимых для эффективного управления стрессом, решения аналитических задач и создания здоровых границ.
- Образовательные программы – различные лекции и семинары, курсы, целью которых является ознакомление с основами созависимости, ее последствиями, а также изучение методов преодоления. Направлены на повышение осознанности, развитие навыков самоанализа и обучение стратегиям преодоления созависимого поведения.
Коррекция созависимости цена (стоимость)
| Коррекция созависимости | 1200 грн. |
| Коррекция созависимости в групповом формате | договорная |
Семейная терапия – не менее результативный метод лечения и коррекции созависимостей. Подразумевает участие семьи в реабилитационном процессе, развитие семейной поддержки и участие близких людей в процессе выздоровления.
Успешная коррекция созависимости индивидуального поведения требует учета дополнительных уникальных особенностей каждого человека. Комбинация различных методов подбирается сугубо индивидуально – только так она может быть эффективной в устранении причин и последствий развития проблемы.
